ずっと前から思っていたことがあります。
それは千夜子さんのヨガの素晴らしさ、凄さです。
飛行機で寝ると私の肩、首、肩甲骨が異常に痛くなるので、帰ってきてからその痛みとの戦いを強いられます。忙しくてマッサージに行けなくて、こんな痛い時にヨガをやっていいのかな〜と思いながらヨガクラスに行ったこともありました。そして。。。。
飛行機から降りた時からの首や肩の痛みが千夜子さんのヨガを受けた後には半減、時には消えてしまったのです。
だから千夜子さんのヨガは凄い！ってつくづく感じているこの頃なのです。
私がヨガを始めた時は交通事故の後遺症で腕も上げられないし、事故前に出来ていた電話の受話器を肩と頭の間に置いて話すポーズが出来なくなって（つまり肩が全く耳に近づかない）きつい鎮痛剤を飲んで10年以上も経っていた時だったので、痛くても出来ないポーズはお休みして良いといつも言ってくれる千夜子さんのヨガなので続けることが出来たし、身体が動かせなくても（固くても）呼吸法だけでも習得すると楽になるのが次第に分かるようになっていました。
身体だけでなく内面的な事も劇的に変わりました。会社員だった私は仕事をこなすこと以外はあまり考えてなく、ヨガをしている時間は深呼吸と共に自分の身体と対話するという大切なことを教えてもらいました。それからは自分も人も大切に思えるようになったのです。
いつも瞑想の時に素晴らしいお話を用意して聞かせてくれた夜ヨガは身体以上に心が楽に幸せになっていきました。
身体もそうです。千夜子さんのヨガに行くようになって、鎮痛剤もカイロも針も必要なくなりました。もう少しで腕立て伏せが出来そうです。この痛い腕と肩で自分の身体を支えられるまで回復したのは、私にとっては奇跡です。
生徒の体調、希望に合わせてその日はどんなヨガが一番良いか考えて行ってくれる。本当に凄いなぁ〜、見事だなぁ〜と思うのです。日々の学習、向上を欠かさないヨガの先生で有り続ける千夜子さんは立派です！（しかも子育てもしながら・・・）
チャンドラ先生のヨガを通してみんなが健康で幸せになってほしいと願います。
きっとそうなると自信を持ってお勧めします！
